健康・禁煙・ダイエット

ここ最近食ってるものが、コンビニ飯かカフェテリアのパン、編集あまりの菓子。
それが原因かどうかはわからないが、偏頭痛と低血圧・中性脂肪に悩まされている。
というわけで健康に気をつかおうと意気込んだ。

まず二十歳の誕生日から吸い出したタバコをやめる。意気込み。
コンビニ飯はさけられないので、糖分が入ってるものは食べない。意気込み。
腹筋運動だけは毎日５０回する。意気込み。
寝るチャンスは逃さない。以上。