脱メタボトライアル十日目

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十日目。
基本的な脱メタボは食べる量を減らして、運動を増やす。
特に夜食を避けて、飲み物をウーロン茶にすることを心がける。
運動は暇があれば皇居の周りを走る。
そんな感じで十日目に入りました。
今日は63.6kg。
2Kg減った。順調だ。
ここからがあんまり落ちないんだけどね。

自分の今の体重を戒めのために、肉表現。

60kg × 1
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1kg × 5
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0.1kg × 6
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ばら肉が3つ減った!





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プロフィール

鎌田武俊

kamadango(鎌田 武俊)

1982/01/27 A

巨人と熱海がこよなく好き。

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日本テレビ放送網株式会社↓

トロッコ株式会社取締役↓

株式会社オモロキ代表

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このブログ記事について

このページは、kamadangoが2007年9月 8日 15:08に書いたブログ記事です。

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